Guide Shinrin Yoku
Descriptif de la formation
La formation certifiante de guide en Shinrin Yoku, certifié INFOM (International Society for Nature and Forest Medicine), a pour but de former des personnes aptes à guider des groupes dans des environnements naturels en leur offrant une expérience immersive et apaisante en forêt. Le Shinrin Yoku (immersion guidée en forêt), développé au Japon dans les années 1980, est une pratique reconnue pour ses bienfaits sur la santé mentale, physique et émotionnelle (comme renforcer notre système immunitaire, restaurer notre attention, réduire le stress, améliorer l’humeur et bien d’autres encore). Il s’agit d’une marche lente en forêt, enrichie de pratiques sensorielles, qui aide à renforcer les liens avec la nature, soi-même et les autres. La formation est accessible aussi bien aux professionnels de la santé qu’à ceux issus d’autres milieux, et elle se pratique essentiellement en groupe, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
Vous serez formés par : Bernadette Rey (présidente du Chapitre canadien de l’INFOM – International Society of Nature & Forest Medicine) et Nolwenn Lécuyer (guide certifiée et formatrice en Shinrin Yoku)
INscription
Objectifs de la formation
Cette formation vise à :
– Comprendre le concept du Shinrin Yoku : maîtriser la définition et les fondements théoriques de cette pratique, en particulier son origine japonaise et les recherches qui en démontrent les bénéfices sur la santé mentale et physique (réduction du stress, amélioration du bien-être, etc.).
– Être apte à planifier des parcours en milieu naturel : concevoir des séances qui répondent aux besoins spécifiques des participants, en prenant en compte les bienfaits reconnus scientifiquement et les éléments environnants
– Développer des compétences de facilitation : savoir accueillir, encadrer et guider des groupes de manière sécuritaire tout en favorisant la détente et la reconnexion avec la nature.
– Acquérir des compétences de gestion : gérer l’organisation logistique de chaque séance (sélection des sites, préparation des circuits, gestion des risques), ainsi que la gestion des aspects relationnels et émotionnels des participants (soutien, communication, gestion des conflits).
Contenu de la formation
La formation complète se déroule sur une période maximale de 15 mois et comprend 160 heures réparties en trois étapes clés :
– Étape I : Formation initiale (70 heures)
Cette phase intensive se déroule sur une période de 9 jours complets, dont 45 heures sont consacrées à la pratique en forêt. Les apprentis guides participent à des sessions réparties à différents moments de la journée (matin, après-midi, aube et crépuscule), ainsi qu’à des ateliers pratiques sur les bases du Shinrin Yoku. À la fin de cette étape, les participants obtiennent le statut d’apprenti.e guide et peuvent commencer à pratiquer sous supervision, en informant qu’ils sont encore en formation.
– Étape II : Stage mentoré (90 heures)
Pendant cette phase, les apprentis guides effectuent un stage de 90 heures sur une période de 12 à 15 mois, sous la supervision d’un mentor. Celui-ci accompagne les stagiaires pendant 30 heures, auxquelles s’ajoutent 5 heures d’assistance libre pour répondre aux besoins spécifiques rencontrés durant la pratique sur le terrain. L’apprenti.e guide met en application les compétences apprises tout en bénéficiant d’un soutien personnalisé.
– Étape III : Certification finale
La certification de guide Shinrin Yoku est obtenue après avoir complété les deux étapes précédentes et soumis quatre rapports sur les saisons (printemps, été, automne, hiver) et un bilan final. Ces rendus permettent d’évaluer les avancements et l’adéquation des pratiques avec les standards de la formation.
Infos pratiques
Formateurs
Tarif
Lieu
Durée
Prochaines dates
Juin 2025 : du 13 au 22 juin